TESTE SUA MEMÓRIA

:

*AVALIE SUA MEMÓRIA:

Você se esquece de...

1-Encontros marcados?
( ) raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

2-Pagar suas prestações na data certa?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

3-Onde deixa suas coisas?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

4-Dar recados?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

5-Tarefas assumidas há muito tempo?
( 0raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

6-Apagar a chama do fogão?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

5-Aniversários de parentes?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

6-Nomes de pessoas conhecidas ou de famosos?

( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

7-Nomes de ruas?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( 0sempre

8-Fatos recentes, como o que comeu no café da manhã, por exemplo?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( ) sempre

9-Onde guardou os óculos ou a carteira?
( )raramente
( )às vezes
( 0freqüentemente
( )sempre


10-Durante uma conversa, você...

Chega a um lugar e não saber o que deve fazer?
( )raramente
( )aS vezes
( 0freqüentemente
sempre

11-Vai ao supermercado e não sabe o que comprar?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

12-Repete uma história ou uma piada?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

13-Tem uma palavra na "ponta da língua", mas não é capaz de lembrar-se dela?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( 0sempre

14-o que está falando durante uma conversa?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

15-Esquece detalhes importantes, tornando a narrativa confusa?
( )raramente
( )às vezes
( 0freqüentemente
( )sempre


16-Tem dificuldade para...Aprender coisas novas, como regras de um jogo ou instruções de uso de novos aparelhos eletrônicos?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

17-Encontrar o caminho para ir a lugares conhecidos?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

18-Mudar caminhos habituais quando há trânsito ou desvios?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

19-Retomar o que estava fazendo antes de ser interrompido?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

20-Planejar os afazeres do dia,deixando tempo suficiente para tudo?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre

21-Entender os manuais de eletrodomésticos?
( )raramente
( )às vezes
( )freqüentemente
( )sempre


*Contagem

-RARAMENTE
-ÀS VEZES
-FREQÜENTEMENTE
-SEMPRE


*Avaliação

Se você assinalou:

*Raramente para a maioria das respostas: tudo anda bem. Esquecer uma coisa ou outra em meio a tantas tarefas não é nada grave

*Às vezes para até metade das respostas:as falhas de memória provavelmente
são temporárias.Ainda não há motivo para se preocupar.

*Freqüentemente para a maioria das respostas: está na hora de começar a fazer exercícios para esquecer menos as coisas.

*Sempre em para pelo menos 18 respostas: é sinal de que é preciso buscar ajuda de especialistas

Teste extraído do livro "Deu branco";
Autora: pesquisadora e fonoaudióloga Ana Alvarez ,publicado pela Editora Record.
FONTE: REVISTA VEJA